黃帝內經：2025乙巳春天，女子「補木」正當時！
這一年的「雙春」和「閏六月」碰上乙巳蛇年，一個非常罕見的組合，會帶來雙倍好運，吉祥之事悄悄升發。
所以開春後，女子需要及時「補木」回 春！
那麼如何補木？
你的生活，你的秩序，你的選擇，關乎你向上的生機，關乎你的心情丶行動力，以及突破舒適圈的勇氣，肝膽的能量，眼睛裡的神采。
春天養點花花草草，常年室內辦公，容易感受呆板，木氣難發，而時不時的干點園藝活兒，觸摸土地，聞一聞植物的香氣，就等於給大腦做一個復健。
春天地氣很旺，穿寬鬆的衣物，將頭髮散開，爬爬小山散散步，抬頭看看大樹抽芽，春花綻放，敲敲肝膽經，木氣充盈，舒展向上，更有精神頭兒。
春天吃綠色，薺菜丶萵苣丶豆芽、春筍丶芹菜，蒸煮丶清炒丶涼拌都可，搭配土豆，山藥，五穀雜糧飯。
飯後鮮榨麥苗，加一點檸檬，或泡玫瑰花茶，聞著香氣小口喝，偶爾煮點山楂木耳排排淤……
春天居家整理
1.每一本書在我們面前打開都是一扇窗戶，而把它們放整齊是屬於我們的紀律和風骨。
2.清潔桌面雜物，床底毛絮，抽屜裡的閒置物品，擦灰、拖地、掃塵，要比保養更虔誠，活著，就要有活著的通透勁兒。
3.從不讓水漬在浴室停留，把水龍頭擦亮，拖鞋歸位，讓浴巾曬暖陽，精簡保養品、彩妝、小飾品，這裡的「留白」不是乾淨程度，而是人生底線。
·
補木，是有自己的秩序感，
隨時隨地都能回到自己的節奏裡，
——秩序是我們的多巴胺
——節奏是我們的防腐劑
——飲食是我們的基本盤
——運動是我們的精氣神
——而整潔是我們的風骨
人可以老，但不能油膩，補木，可以把心上的褶皺鋪平。
·
無論是在安逸或動盪的時代，
能把自己養的內在通透，盈潤有光，
把幾十平米空間打理的溫暖如春，
本身就是生活的大智慧。
斷舍離過時了，
養生女子的哲學叫做「永恆的體面」。
當世界在加速躺平，腐朽，雷同，浮誇，
我們在用笨辦法守住屬於自己的生命美學，
這種狀態在無形中加持自己的意志和行動力，
清晰，俐落，有神，祝福大家。
