撰文：鄭辰艷
馬斯洛金字塔，相信大家都不會陌生的。我們可以想像人就像所有生物，不論動物或植物，都一定要有陽光、水、空氣、礦物質和土壤等營養，缺一不可，才會成長得健康，因此生理需求是必須的。
1、最基礎的需要——生理需求
借鑒馬斯洛的需求理論來看一下，什麼是生命成長的五大營養，不同年齡段的孩子在生理層面的需求也不同。就像「玩」，很多家長在孩子1歲的時候，非常支持並主動帶著孩子到處去玩，用各種方式玩。但是等孩子6歲上學後，「玩」就變得有條件，甚至是有罪惡感的事情。「玩」是孩子的本性，玩學本來就是一體的，如果我們非要違背孩子的本性需求，就無法給到孩子成長需要的營養。從這點可看出，人類在不同角色對同樣事物會有不同看法－－施予(Give）及吸取（Take）這些基本需要也會隨著這兩者的變化或在不同人生階段而有所變化，這可從前面所說的「玩」，當子女日漸成長，變成家長角色，對「玩」這基本需要也會起了變化。
無可否認，生理需求必定是人類一定要處理，這亦是最基本要求。至於在現代文明社會發展至今，這種需要是可以忽視？答案相信是不能，但現今社會物質豐盛，在該方面需求是相對較以前易於應付，只不過人對該需求的標準亦有所提升，因此社會發展穩定，可能仍要解決資源分配與該需求的幸福感之平衡。
