【識專題】8個令自己有春意綿綿的方法
春回大地，驟暖還寒，但卻同時是充滿中國人快樂氣氛的季節－－春節親人互相暖洋洋的祝福、西方情人節與中國元宵節的雙重甜蜜愛情氣氛，都是讓人對這季節充滿憧憬。
《Senseful Live識生活》這裡提出了八個令自己有春意綿綿的方法，讓這快樂延續整個春天！
3.薑茶
驟暖還寒的春天，最適宜飲用薑茶，讓自己身體暖起來，這亦是童顏祕方！
人體內的自由基是一種衰老因數，它作用於皮膚，引起 ” 鏽斑 ” 。生薑正是除 ” 鏽 ” 高手。 姜中所含的姜辣素進入體內後，有很強的抗氧化效果，可防止或減少脂褐素的沉積，預防老年斑。
取適量鮮薑片放入水杯中，用 200 ～ 300 毫升開水浸泡 5 ～ 10 分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
［蜂蜜薑湯做法］
a.)約十公克的薑磨成糊狀。
b.)把薑糊放入玻璃杯裏。
c.)注入滾燙的熱開水。
d.)加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
e.)男女老少都適合飲用。
連續喝兩個月 ( 每天早晨及入浴前各喝一次 ) ，據書本記載的見證：身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
體重可減輕約十公斤。皮膚變得細嫩。去掉多餘贅肉，腰圍變細。
堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
（從今天起，一定要每天喝一杯薑茶！）
