• 星期六, 7 月 13日, 2024
【識專題】8個令自己有春意綿綿的方法

【識專題】8個令自己有春意綿綿的方法

【識專題】8個令自己有春意綿綿的方法

春回大地,驟暖還寒,但卻同時是充滿中國人快樂氣氛的季節--春節親人互相暖洋洋的祝福、西方情人節與中國元宵節的雙重甜蜜愛情氣氛,都是讓人對這季節充滿憧憬。

《Senseful Live識生活》這裡提出了八個令自己有春意綿綿的方法,讓這快樂延續整個春天!

3.薑茶
驟暖還寒的春天,最適宜飲用薑茶,讓自己身體暖起來,這亦是童顏祕方!

人體內的自由基是一種衰老因數,它作用於皮膚,引起 ” 鏽斑 ” 。生薑正是除 ” 鏽 ” 高手。 姜中所含的姜辣素進入體內後,有很強的抗氧化效果,可防止或減少脂褐素的沉積,預防老年斑。

取適量鮮薑片放入水杯中,用 200 ~ 300 毫升開水浸泡 5 ~ 10 分鐘後,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

[蜂蜜薑湯做法]
a.)約十公克的薑磨成糊狀。
b.)把薑糊放入玻璃杯裏。
c.)注入滾燙的熱開水。
d.)加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。
e.)男女老少都適合飲用。

連續喝兩個月 ( 每天早晨及入浴前各喝一次 ) ,據書本記載的見證:身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
體重可減輕約十公斤。皮膚變得細嫩。去掉多餘贅肉,腰圍變細。

堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。

(從今天起,一定要每天喝一杯薑茶!)

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